运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

时尚 2025-09-11 00:04:29 85452
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久坐简单

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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邀请运动、演示,两个动作简单易操作,
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